Akupunktur, ein zentraler Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), kann dir auf deinem Weg zur Schwangerschaft eine wertvolle Unterstützung bieten. In diesem Beitrag erfährst du, wie man das Schwanger werden mit Akupunktur unterstützen kann und welche Ziele und Wirkmechanismen mit den feinen Nadeln verfolgt werden.
Einführung in die Akupunktur und TCM
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet den Körper ganzheitlich und strebt nach einem Gleichgewicht von Yin und Yang sowie einer harmonischen Fließbewegung des Qi. Störungen im Qi-Fluss können zu gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Fruchtbarkeitsstörungen. Akupunktur ist eine der ältesten Behandlungsmethoden der TCM, bei der feine Nadeln an bestimmten Punkten des Körpers gesetzt werden. Diese Punkte liegen auf sogenannten Meridianen, durch die nach TCM die Lebensenergie (Qi) fließt.
Warum dauert es länger, bis ich schwanger werde? Und wie versteht und behandelt die TCM diese Ursachen?
Die häufigsten Ursachen für eine verzögerte Schwangerschaft sind: hormonelle Ungleichgewichte, Stress und emotionale Belastungen, Lebensstilentscheidungen, sowie weitere gesundheitliche Faktoren oder das Alter von Mann und Frau.
In der TCM werden Fruchtbarkeitsprobleme oft als Blockaden oder Ungleichgewichte im Qi-Fluss betrachtet. Akupunktur zielt darauf ab, diese Blockaden zu lösen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Weitere wichtige Faktoren in der Chinesischen Medizin sind für die Fruchtbarkeit der Blut-Status und unsere Nieren Energie.
Schwanger werden mit Akupunktur
Akupunktur kann die Fruchtbarkeit und die Zeit des Kinderwunsches auf vielfältige Weise unterstützen. Von der Regulation der Hormone, des Immunsystems oder funktionaler Abläufe im Körper, können auch psycho-emotionale Aspekte bei der Akupunkturbehandlung berücksichtigt werden.
Mithilfe der Akupunktur wird das Qi in den Körpermeridianen harmonisiert und reguliert und somit auch die Durchblutung von Organen unterstützt, welche für die Fortpflanzung essenziell sind. Dabei spielen natürlich unsere Fortpflanzungsorgane (Uterus, Eierstöcke und Hoden) eine große Rolle, aber auch weitere hormonbildende Drüsen und Gewebe (Schilddrüse, Hypophyse, Nebenniere).
Studienergebnisse legen nahe, dass auch die Einnistung einer befruchteten Eizelle durch gezielte Akupunktur beeinflusst und somit eine Frühschwangerschaft positiv beeinflusst werden kann.
Gebärmutterschleimhaut
Gebärmutter Schleimhaut aufbauen und Menstruationszyklus harmonisieren. Lösung von Qi- und Blut-Stagnation und Dysbalancen.
Eizellen optimieren
Nährstoffversorgung der Eizellen ankurbeln, Qualität verbessern und Eisprung harmonisieren.
Spermiogramm verbessern
Akupunktur kann auch beim Mann wirkungsvoll Stagnation lösen und somit die Spermienproduktion optimieren.
Entzündungen reduzieren
Manchmal führen auch stille Entzündungen (silent inflammation) zu einer Beeinträchtigung der Zeugungsfähigkeit. Diese Entzündungen sollte man aufspüren und behandeln.
Schmerzen und Krämpfe behandeln
Schmerzen und Krämpfe sind ein Zeichen von Stagnation, welche die Einnistung einer befruchteten Eizelle erschweren können.
Stress und Ängste
Stress und Ängste können die Lebensqualität im Kinderwunsch stark beeinflussen. Akupunktur kann zur Stresslinderung eingesetzt werden. Die psycho-emotionale Situation wird bei jeder Akupunktur berücksichtigt.
Praktische Tipps: Akupunkturpunkte zum schwanger werden
Dies ist eine kleine Auswahl von Akupunkturpunkten, die ich sehr häufig in Kinderwunschbehandlungen bei Frauen und Männern akupunktiere. In meiner Praxis geht jeder Behandlung eine ausführliche Anamnese voraus, auf Grundlage derer mein Behandlungsplan basiert. Diese Punkte kann ich jedoch fast uneingeschränkt zur Akupressur Zuhause empfehlen (1-2 Minuten am Tag, an 3 Tagen die Woche).
Leber 3 – Zur Stressreduktion und für emotionalen Ausgleich
Ren Mai 4 – Unterstützt Funktion von Uterus, Eierstöcken und Hoden
Zigong – Lokalpunkt für die Eierstockfunktion
Magen 36 und Milz 6 – für allgemeine Vitalität und kräftiges Blut
Studienergebnisse: Schwanger werden mit Akupunktur
Einige der Studien, welche die Wirkung der Methoden der Chinesischen Medizin bei Kinderwunsch-Behandlungen untersucht haben, habe ich nachfolgend zusammengefasst und verlinkt.
Diese Meta-Studie fasst die Ergebnisse aus 40 Studien bis zum Jahr 2013 zusammen und interpretiert diese. Die Überprüfung legt nahe, dass die Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit mit schulmedizinischer Behandlung kombiniert mit Chinesischer Medizin die Schwangerschaftsraten innerhalb von 3-6 Monaten um das 2-fache verbessern kann (im Vergleich zur rein westlichen medizinischen Fruchtbarkeits-Therapie ). Darüber hinaus wurden Fruchtbarkeitsindikatoren wie Eisprungraten, Zervixschleimwert, biphasische Basalkörpertemperatur und angemessene Dicke der Endometriumschleimhaut durch die Chinesische Kräuter-Therapie positiv beeinflusst, was auf eine verbessernde physiologische Wirkung hinweist, die einer lebensfähigen Schwangerschaft förderlich ist.
Chinese herbal medicine for female infertility: an updated meta-analysis (2014, Ried K)
In dieser randomisierten kontrollierten Studie wurde die Wirkung von Akupunktur bei Frauen untersucht, die eine IVF-Behandlung durchliefen. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Akupunktur vor und nach dem Embryotransfer die klinischen Schwangerschaftsraten signifikant verbessern kann.
Diese Studie untersuchte die Auswirkungen einer ganzheitlichen traditionellen chinesischen Medizin, einschließlich Akupunktur und Kräutermedizin, auf die Ergebnisse der In-vitro-Fertilisation. Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass die Verwendung von traditioneller chinesischer Medizin die klinischen Schwangerschafts- und Lebendgeburtenraten verbessern könnte.
Anmerkung: Ich erhebe weder Anspruch darauf, dass die Auswahl der Studien den aktuellen Forschungsstand vollumfänglich wieder geben, noch dass die Studiendesigns repräsentativ sind und korrekt durchgeführt wurden. Für die Richtigkeit der Angaben übernehme ich keine Haftung.
Fazit
Akupunktur bietet eine sanfte und natürliche Methode, um deine Fruchtbarkeit zu fördern und deinen Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Insbesondere der ganzheitliche Ansatz und die Unterstützung der Fruchtbarkeit auf verschiedenen Ebenen ist das besondere an der Chinesischen Medizin.
In Kombination mit einem gesunden Lebensstil und gezielter Unterstützung durch TCM kannst du deine Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen. Wenn du mehr über Akupunktur und Kinderwunsch erfahren möchtest, stehe ich dir gerne für eine persönliche Beratung zur Verfügung.
Wichtiger Hinweis: Meine Blog-Beiträge ersetzen nicht den Besuch bei deinem Arzt oder Heilpraktiker. Sie sollen nicht zur Selbstdiagnose, oder Selbstmedikation eingesetzt werden, sondern dienen lediglich zur Information.
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